De Progress Lab Podcast is waar Jeroen en Charlie voeding, sport en gezondheid nuchter en praktisch bespreken, gebaseerd op wat zij dagelijks in de praktijk zien.

We krijgen continu vragen over trainen, eten, herstel en leefstijl. In de podcast beantwoorden we die op een duidelijke en toegankelijke manier: geen hypes of zweverigheid, maar realistische inzichten en eerlijke gesprekken over wat wél werkt.

Elke aflevering behandelen we een luisteraarsvraag, variërend van training en voeding tot balans, prestaties en herstel. Zo sluit de podcast direct aan bij wat er leeft onder luisteraars.

De podcast is bedoeld voor iedereen die bewuster wil leven, beter wil presteren en duurzame vooruitgang zoekt. Niet voor trends of trucjes, maar voor inzicht in wat je doet en waarom.
Of je nu luistert voor antwoorden, inspiratie of een frisse blik op je leefstijl: je bent welkom in het lab.